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北大花花-学习高手方法课（初阶+进阶）139节
1-先导-为什么学霸玩的时间更长，成绩还更好.mp4

2--预习_知识整理：实现有效预习的3+2必备技巧.mp4
3--预习-场景式训练1 ：预习文科的关键策略.mp4
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10--听课-持续精进：高效利用课间、课后时间.mp4

11--听课_科学训练：避免笔记3误区，3招上课不犯困.mp4
12--作业_效率法宝：作业不拖延的3步+3个原则.mp4
13--作业_有效努力：训练专注，练习番茄学习法.mp4

14--作业_学习利器：4步高效作业，3问攻克难题.mp4

15--作业_习惯养成：检查3步法，让作业少出错.mp4

16--复习_认知升级：有效复习的3个标准.mp4

17--复习-拆解学习1：每日复习法和每周复习法.mp4

18--复习-拆解学习2：单元复习法构建知识框架.mp4

19--复习-高效复习指南1：学霸爱用的讲述复习法.mp4

20--复习-高效复习指南2：学霸必备的错题复习法.mp4

21--复习-告别低效：复习的4个常见误区.mp4

22--考试-考前复习策略：手把手教用1张冲刺计划表.mp4

23--考试-考前复习方法1 ：笔记+错题.mp4

24--考试-考前复习方法2：模拟考试练习.mp4

25--考试-化解压力：应对考前焦虑的4招.mp4

26--考试-稳定心态：缓解考场紧张的3招.mp4

27--考试-科学考试：考场上超常发挥的2大技巧.mp4

28--考试-高分秘籍：手把手教用考试总结复盘表.mp4

29--时间-高效工具：时间精力双管理1天-48小时.mp4
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100-加餐加餐3-语文考前三轮复习法（3） .mp4

101-加餐_加餐4-搞定阅读理解的三步一招.mp4

102-加餐加餐5-语文阅读理解秘籍（2） .mp4

103-加餐加餐6-语文阅读理解秘籍（3） .mp4

104-加餐加餐7-语文阅读理解秘籍（4） .mp4

105-加餐加餐8-语文阅读理解秘籍（5）.mp4

106-加餐加餐9-晨读的关键技巧（1） .mp4

107--加餐加餐10-晨读的关键技巧（2） .mp4

108--加餐加餐11-如何应对粗心马虎mp4

109-加餐加餐12-数学合开合复习法.mp4

110--赠课：家长课-动力-【赠】动力1-学习力是未来世界核心竞争力.mp4

111--赠课：家长课-动力-【赠】动力2-如何拥有学习的自主感.mp4

112--赠课：家长课-动力-【赠】动力3-如何理解学习的意义.mp4

113--赠课：家长课-动力-【赠】动力4-为什么学习需要安全感.mp4

114--赠课：家长课-动力_【赠】动力5-如何获得学习的胜任感.mp4

115--赠课：家长课-动力_【赠】动力6-如何启动学习动力.mp4

116--赠课：家长课-规则-【赠】规则1-为什么要给孩子立规矩？.mp4

117--赠课：家长课-规则_【赠】规则2-规矩不管用？一个公式帮到你.mp4

118--赠课：家长课-规则-【赠】规则3-让孩子守规矩没有想象那么难.mp4

119--赠课：家长课-规则_【赠】规则4-有奖有罚，规矩才能长久生效.mp4
120--赠课：家长课-规则-【赠】规则5-规矩的父母才能教出规矩的孩子.mp4

121--赠课：家长课-规则-【赠】规则6-做温和而坚定的父母.mp4

122--赠课：家长课-奖惩-【赠】奖惩1-为什么奖惩对孩子很重要？.mp4
123--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩2-保护内在动力.mp4

124--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩3-用奖励做引导.mp4

125--赠课：家长课-奖惩-【赠】奖惩4-用惩罚立边界.mp4

126--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩5-实操：带你用3个必备做奖惩.mp4

127--赠课：家长课-奖惩_【赠】奖惩6-一个贴士：积极关注.mp4

128--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通1-遭遇叛逆青春期，父母怎么办.mp4

129--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通2-识别两种危险的青春期管教方式.mp4

130--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通3-开启正确的青春期相处：教练式陪伴.mp4

131--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通4-教练式1，退1步-不争对错.mp4

132--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通5-教练式2，隔1米-尊重边界.mp4

133--赠课：家长课-沟通_【赠】沟通6-教练式3，深1层-理性沟通.mp4

134--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌1-校园霸凌比想象的更常见.mp4

135--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌2-1发现：孩子是否被霸凌.mp4

136--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌3-2安抚：霸凌后的情感支持.mp4

137--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌4-3应对：解决霸凌事件.mp4

138--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌5-4预防：减少霸凌发生的可能.mp4

139--赠课：家长课-霸凌_【赠】霸凌6-1个贴士：找回勇气.mp4

 

 

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